Alle Trainingsangebote
auf einen Blick
Finde das perfekte Training für deine Ziele. Wir bieten dir in Quedlinburg eine breite Auswahl an modernsten Trainingsmethoden und Entspannungsmöglichkeiten.
Anti Aging
Das Angebot kann Menschen durch personalisiertes und gezieltes Training dabei unterstützen, gesund, fit und aktiv älter zu werden.
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Anti Cellulite
Das Angebot unterstützt dich dabei, durch gezieltes Training und professionelle Beratung an deinem Hautbild zu arbeiten und dein Körpergefühl zu verbessern.
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Beckenbodentraining
Ein starker Beckenboden auf Knopfdruck: EMP Chair Pro, 28 Minuten, vollständig bekleidet. Probesitzung in der Aktionsphase kostenfrei.
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Dehnen Und Bewegung
Durch gezielte Dehn- und Beweglichkeitsübungen kannst du mehr Beweglichkeit, eine bessere Haltung und neue Energie gewinnen.
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Diabetes
Gezielte Trainingskonzepte für Menschen mit Diabetes Typ 2 oder erhöhtem Risiko – mit professioneller Betreuung und individueller Begleitung.
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e-fle.xx Zirkel
Der e-fle.xx Zirkel bietet ein smartes, technologiegesteuertes Muskellängentraining, das dazu beitragen kann, Verspannungen und Haltungsprobleme anzugehen.
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EGYM
Individuelles Training durch personalisierte, vollautomatische EGYM-Geräte mit intelligenten Trainingsmethoden und minimalem Zeitaufwand.
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Ernährungsberatung
Die Ernährungsberatung zielt darauf ab, Ernährung zu einem Erfolgsfaktor für Training und Alltag zu machen, um Ziele wie Muskelaufbau, Fettabbau oder mehr Energie zu erreichen.
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Faszientraining
Das Faszientraining zielt darauf ab, Verklebungen zu lösen und die Beweglichkeit zu steigern.
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Figurtraining
Das Angebot zielt darauf ab, den Körper nachhaltig und effektiv zu formen und eine straffe Silhouette zu erreichen.
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fle.xx Rückgratkonzept
Das fle.xx Rückgratkonzept bringt deinen Körper durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen zurück in Balance – für mehr Beweglichkeit und ein aufrechtes Leben.
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Functional Training
Funktionelles Training verbessert die Leistungsfähigkeit im Alltag und Sport, indem es natürliche Bewegungsmuster trainiert, um mehr Power, Stabilität und Dynamik zu erzielen.
AnsehenStärker werden ist kein Zufall –
es ist eine Entscheidung, die du jeden Tag neu triffst.
Gesundheitscheck
Der Gesundheitscheck dient als fundierte Analyse des aktuellen Gesundheitsstatus und der Ziele, um einen individuellen Trainingsplan zu erstellen.
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Herz Kreislauf Training
Gezieltes Herz-Kreislauf-Training für mehr Ausdauer und ein besseres Lebensgefühl – individuell anpassbar für jedes Fitnesslevel.
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Herz Kreislauf Zirkel
Der AktiVita Herz-Kreislauf Zirkel bietet ein zeitsparendes Intervalltraining, das gezielt das Herz-Kreislauf-System trainiert.
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Herzfrequenz-Messung
Die Herzfrequenzmessung ermöglicht ein gezieltes, sicheres und motiviertes Training, um Fortschritte mit System zu erzielen.
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Kinesis One
Kinesis One bietet ein dreidimensionales Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Koordination auf natürliche Weise vereint.
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Muskeltraining
Muskeltraining im AktiVita Studio kann Gesundheit, Energie und Lebensqualität unterstützen.
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Myoreflex
Myoreflex arbeitet mit gezieltem Druck an Muskel-Sehnen-Übergängen und Dehnung – ein Weg, muskuläre Spannungen zu regulieren und Beweglichkeit zu fördern. Beratungstermin online buchen.
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Personal Training
Das Personal Training bietet maßgeschneidertes 1:1 Coaching mit professionellen Trainern, um individuelle Ziele wie Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung oder gesundheitliche Prävention zu unterstützen.
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Reha Sport
Zertifizierter Reha-Sport mit ärztlicher Verordnung – dein betreuter Einstieg in ein aktiveres Leben.
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Rückentraining
Rückentraining kann dazu beitragen, Rückenschmerzen vorzubeugen und die Muskulatur zu stärken.
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Sauna
Das Angebot stellt die Sauna als idealen Ausgleich zum Training dar, der Regeneration, Muskelentspannung und Stressabbau unterstützen kann.
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Schmerztherapie
Die Schmerztherapie bei AktiVita kann dazu beitragen, Schmerzen zu lindern und ihre möglichen Ursachen mit einem ganzheitlichen Ansatz anzugehen.
AnsehenWellness ist kein Luxus –
es ist die beste Investition in dich selbst.
Wellness
Der hochwertige Wellnessbereich bei AktiVita dient als perfekte Ergänzung zum Training und bietet eine Auszeit für Körper und Geist.
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Yoga
Yoga kann dir helfen, innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit zu finden sowie Stress abzubauen.
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YOU Abo
Das YOU Abo unterstützt dich dabei, deine Fitness auf das nächste Level zu bringen und deine persönliche Bestform zu erreichen.
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